الأنباء أونلاين _ متابعات
في مداخلة له اليوم للأنباء أونلاين، تحدث الدكتور رضا جمالي عن كيفية تجنب الوزن في شهر رمضان، حيث حيث ربط زيادة الوزن بكمية الشحوم والدهنيات المستهلكة خاصة و أن شهر رمضان هو فرصة للمحافظة على جسم خالي من الأمراض.
وذكر الدكتور جمالي بدور الدهنيات والسكريات في زيادة الوزن وأكد على ترشيد الاستهلاك كيفا وليس كما، مؤكدا على دور الزلاليات كأبيض البيض لتعويض استهلاك الشحوم والسكريات.
كما دعا الجمالي الي ضرورة الحركة إلى جانب الحمية للتمكن من خسارة الشحوم والحريرات الزائدة في الجسم.
وفي ختام مكالمته، أعطى الجمالي ما يجب تجنب تناوله للحفاظ على جسم سليم وفي نفس الوقت رشيق.
موقع الأنباء أونلاين، سياسي ثقافي جامع، يهتم بالأخبار العربية والعالمية، والتظاهرات الثقافية، وجديد العلوم والتكنلوجيا.
الأنباء أونلاين، عيون على الحقيقي من الأخبار، يعتمد المصادر الرسمية والمصورة والفيديو
